FOOT MASSAGE

久々のFoot Massage。

中国系のフットマッサージは、足裏はもちろんのこと、肩から背中までほぐしてくれて、１時間なんと$20!!

チップを$5払って、$25。

こないだ行ったタイマッサージよりも断然良かったぁ♥

来週は、韓国タウンの岩盤浴に行こうかな、、、。

口のまわりのニキビ

今までは、ニキビに悩んだことなんて無かったのに、、、。

口のまわりのニキビは、”体が子供を産みなさいって言っている証拠”

だって、化粧品の販売店員さんに言われた。

彼もいないし、結婚もまだまだ先だろうし、子供なんて、、、汗。

このニキビ達と当分付き合っていかないといけないのかな、、、。

Six Flags @ Magic Mountain

久々(たぶん５年振りくらい)の絶叫マシーン。

こんな”ドキドキ”もたまにはいいかも？

何だか、心が若返った気分で、まだドキドキ感が続いています。

パーク内を歩き回って、明日は筋肉痛かな？

と思いながらも、気合いでヨガクラスにも行ってきました。

今日のヨガクラスは少人数で、

どこかの誰かさんが、アブ(腹筋)&ヒップアップをリクエストしたから、

初心者のあたしには、だいぶキツかった、、、汗。

明日は、確実に筋肉痛ですね、、、、。

でも、今日１日仕事を休んだ分、明日は頑張ります。

今夜はよく眠れそうです。

”100回泣くこと” 中村航

健やかなるときも

病めるときも

喜びのときも

悲しみのときも

富めるときも

貧しきときも

これを愛し

これを敬い

これを慰め

これを助け

死が二人を別つまで

共に生きることを誓いますか

二人の出発を祝福し、想いの原点を浄化する、、、、。

心の底から、これを誓える人を探したいな。って、そう思った。

心がぽかぁーっと温まる、心がすぅーっと休まる、そんな相手を探したい。

無性に泣きたい気分になって買った本だけど、なんだか心が暖まる本でした。

ブログをはじめる切っ掛け

ブログを始める切っ掛けなんて、何でもいいのかな。

毎日、頭の中で考えている事は沢山あるのに、文字にしようと思うと上手く表現出来ず、

でも表現が下手なのは、普段文章を書く事があまり無いからかなぁ、、、なんて考えたりする。

このサイクルが、悪循環なんだよね、、、。

最近、ヨガを初めて思った。

体が固くて、ちょっとした運動で、体がボキボキ鳴っちゃう事が恥ずかしくて。

すぐに息切れしてしまって、運動を続けられない事が恥ずかしくて。

ひとつの事を続けられない自分に気が付く度に、惨めになる気がして。

ヨガを始めた。始めないと、何も始まらないから。

体が固いのも、息切れも、継続力のない自分も、チャレンジする前に、諦めてただけなのかなって。

だから、無理のない程度に、続けてみようと思う。

ヨガも、ブログも。

自分を変える為に、ブログを書こうと思う。