こんな”ドキドキ”もたまにはいいかも?
何だか、心が若返った気分で、まだドキドキ感が続いています。
パーク内を歩き回って、明日は筋肉痛かな?
と思いながらも、気合いでヨガクラスにも行ってきました。
今日のヨガクラスは少人数で、
どこかの誰かさんが、アブ(腹筋)&ヒップアップをリクエストしたから、
初心者のあたしには、だいぶキツかった、、、汗。
明日は、確実に筋肉痛ですね、、、、。
でも、今日1日仕事を休んだ分、明日は頑張ります。
今夜はよく眠れそうです。
http://msaigusa.blogspot.com/
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